Burn-Out

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Témoignages Burn-Out

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Qu’est ce que le Burn-Out ?

Selon Santé Publique France, le burnout ou épuisement professionnel est caractérisé comme un état d’épuisement physique, émotionnel et mental résultant d’une exposition à des situations de travail émotionnellement exigeantes.

Le syndrome inclut trois dimensions : l’épuisement, à la fois physique et psychique ; la dépersonnalisation (ou cynisme), se traduisant par un retrait et une indifférence vis-à-vis du travail, et enfin, la perte d’efficacité au travail et la dévalorisation de soi.

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Les témoignages

A l’heure où les cabinets médicaux spécialisés dans le traitement du burn out se multiplient, il nous semble important de donner la parole aux “cramés du boulot” comme on les identifie aujourd’hui à l’assemblée nationale. Nos portraits évoquent la profonde remise en question des individus. Au cours de cette épreuve, ils interrogent leurs compétences professionnelles dans un premier temps, avant, pour la plupart, de créer des liens avec leurs vies personnelles. Peu à peu leur estime d’eux mêmes est touchée.

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Ce que nous retenons

Souvent l’individu doit remonter le fil de plusieurs années de vie professionnelles pour se saisir de la mécanique qui l’a mené au Burn-Out. Il existe autant de traitement que de personnes souffrantes; cependant l’on note qu’apprendre, de nouveau, à s’écouter est primordial pour surpasser cette difficile épreuve.

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Sur le Burn-Out

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